三鷹首こりマッサージ,リンパ,,肩こり,首こり,頭痛
不定愁訴,眼精疲労,不眠症,自律神経,首の痛み
【三鷹首こり改善】いつの間にか生きるテンポが
速くなっていませんか？
あなたは日常生活において、慢性的なつらい首こりで
お困りではありませんか？
特に首こりは自律神経の乱れが原因で起こる
場合が非常に多いんですよ！
なので、自律神経は『オン』と『オフ』を上手く
使い分けていくことが大変、大事なんです。
そして、『オン』の時は交感神経優位の
『がんばるモード』、『オフ』の時は
副交感神経優位の『リラックスモード』に
なるんですよ！
なので、首の筋肉のこりが進むと、ブレーキ役の
副交感神経の機能がダウンしやすく、副交感神経
センターの働きが落ちやすくなるんです。
つまり、自律神経システムを上手く稼働させて
いくには、『頑張る時はしっかり頑張る』、
『休む時はちゃんと休む』というメリハリをつけて、
バランス良く使い分けていく生活が求められる
わけなんですよ！
ちなみに、あなたはどうでしょうか？
ご自身の日頃の生活を振り返ってみて
『がんばる時』と『休む時』の使い分けが
できていると思いますか？
きっと、『はい、私はきっちりと使い分けています。』と
自身を持って答えられる人は少ないと思うんですよ！
それと、私は人間という生き物は、急いだり
頑張ったりするのは、得意であっても、
ゆっくりしたり休んだりするのは、比較的
苦手なのではないかと思っているんです。
特に日本人はそういう傾向が強いんですよ！
ちなみに、せっかちなのか、放っておいたら、
どんどんギアを速めてスピードを上げて行って
しまうような傾向がある気がするんです。
ということで、この続きは次回に紹介させて
いただきます。
そのため、自分でも気付かないうちに、
いつの間にか毎日のテンポを速めていって
しまうんですよ！
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不定愁訴,眼精疲労,不眠症,自律神経,首の痛み
◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ
地元三鷹で開業９年の改善実績。
肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性、むくみ、自律神経
といった症状の改善を得意とする専門タイ古式リンパマッサージ店
◆住所：
東京都三鷹市下連雀３－４３－２８創英ビル４０２
三鷹南口徒歩２分、三鷹通り沿い
１Ｆにしずおかおでん『ハナクラ』さんの看板が目印
そのビルの４Ｆに当店があります。
◆ホームページ
thai-relaxbody.com
◆電話番号：
0120-202-909（フリーダイヤル）
◆電話番号：
0422-76-2022（固定電話）
◆定休日：
年中無休
◆営業時間：
１０：００～２３：３０まで
ただし、１０：００～１１：００の時間帯は事前予約制
最終受付は２２：００
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