◆【三鷹首こりマッサージ】自分の『気持ち年齢』を
決めると効果抜群！
あなたは日常生活において、慢性的なつらい首こりで
お困りではありませんか？
実は自己啓発的な感じがするんですが、自分の
『気持ち年齢』を決めてみませんか？
普段、私の実践しているアンチエイジングのための
習慣として、気持ちの問題のことを挙げてみましょう！
変に思われるかもしれないんですが、私は
自分の年齢を他人から聞かれたら、いつも
『２５歳です。』と答えているんですよ！（笑）
実年齢は内緒なんですが・・・。
そして、どんなところへ行って、どんな人に
会おうとも『２５歳』で通しているんですよ！
永遠の２５歳ですね！（笑）
つまり、『自分は２５歳であり、２５歳から先は
年をとっていない』と自分で自分を思い込ませている
わけなんです。
言ってみれば、自分で決めた『気持ち年齢』の
ようなものなんですよ！
なので、私は友人から、『お誕生日、おめでとうございます！』
などと言われてケーキを出されたとしても、断固拒否して
いるんです。
誕生日がくれば、１歳年をとることになるわけなんで、
２６歳になる自分を認めたくないんですよ！
しかし、私も甘いものは嫌いではないんで、
『２５歳の誕生日おめでとう』と言われて
２５本ローソクが立ったケーキを差し出されれば、
ケーキは食べるかもしれないんですが・・・。
なので、それはともあれ、私はこのように
『自分を若く思い込ませておくこと』も
アンチエイジングのために重要だと思って
いるんですよ！
なぜなら、そもそも脳はとても騙されやすく、
自己暗示にかかりやすい器官だからなんです。
要するに、『自分は２５歳だ。』『２５歳だ』と
思い続ければ、脳は結構簡単にその気になって
しまうものなんですよ！
しかも『ウソも１００回言えば、ウソも真実になる。』
ではないんですが、『自分は２５歳だ』と思い込んでいると、
体もそれなりによく動くようになってくるものなんです。
不思議なもので脳が『２５歳』のつもりでいると、
体もその期待に応えて若々しく振る舞おうと
頑張り出すものなんですよ！
これを医学的には、『プラシーボ効果』と言って、
偽薬をいつ飲んでも体が回復する作用が知られて
いるんです。
きっと、それと同じような効果が現われているのでは
ないでしょうか！
この続きは次回に紹介させていただきます。
◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ
地元三鷹で開業９年の改善実績。
肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性、むくみ、自律神経
といった症状の改善を得意とする専門タイ古式リンパマッサージ店
◆住所：
東京都三鷹市下連雀３－４３－２８創英ビル４０２
三鷹南口徒歩２分、三鷹通り沿い
１Ｆにしずおかおでん『ハナクラ』さんの看板が目印
そのビルの４Ｆに当店があります。
◆ホームページ
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