◆【三鷹首こりマッサージ】自律神経が健康な人は状況の
変化に適応しやすい！NO２
あなたは日常生活において、慢性的なつらい
首こりでお困りではありませんか？
今回は前回からの続きです。
首こりによって自律神経が失調している人は、
そういう調整システムがすみやかに
働かないために、気温や気圧の変化に弱く、
体が冷えたり、ほてったりという異常が
現われやすいわけなんですよ！
では、気温変化と同じように、自分の
身の回りに何か変化が起こったとしましょう！
例えば、誰かとケンカをしそうになったとか、
地方への転勤を命じられたとか、事故や事件に
巻き込まれてしまったとか・・・。
なので、そういう不測の事態に合わせて、
状況に見合った行動をとるにも自律神経が
大切な働きをしているんですよ！
それと、ケンカになりそうな時は心身を
焚きつけてアドレナリンを分泌したり、
事故に遭ってあわてている時は、逆に
冷静になろうと意識して呼吸を
ゆっくりにしたり・・・。
なので、その場を上手く切り抜けられるように、
自律神経が上手くコントロールをして
いるんですね。
また、自律神経がしっかりと働いていれば、
『何か大変な状況の変化』が起ころうとも、
すみやかに反応して順応していくことが
できるんですよ！
そして、外の世界の状況変化に合わせて、
心と体を柔軟に変化させて適応していくことが
できるわけなんです。
なので、そういうふうに外の変化に合わせて
適応していくことは、交感神経と副交感神経を
俊敏に働かせていないといけないんですよ！
両方の神経がしっかり機能してすみやかに
切り替わっていけば、会社が倒産しようとも、
大災害に見舞われようとも、目の前の変化に
適切に対応して、力強く生きていけるんです。
すなわち、自律神経システムがちゃんと
働いていれば、何が起こるかわからない
人生において、しっかりと適応力を
発揮していくことができるんですよ！
それにより、困難や苦境に見舞われても
くじけず、立ち直っていけるようになるんです。
そして、私はそういう生きる力強さを見に
付けていくには、首を健康にしておくことが
不可欠と考えているわけなんですよ！
なので、自律神経の適応力や順応力は首の筋肉の
状態が悪ければ、到底発揮できないんです。
それと、首の状態が悪いとなかなか変化に
ついていけなくなるんですよ！
『首という土台』をしっかりさせてこそ、
どんな変化にもくじけることのない
強い心と体を築いていくことが可能に
なるんです。
◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ
地元三鷹で開業９年の改善実績。
肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性、むくみ、自律神経
といった症状の改善を得意とする専門タイ古式リンパマッサージ店
◆住所：
東京都三鷹市下連雀３－４３－２８創英ビル４０２
三鷹南口徒歩２分、三鷹通り沿い
１Ｆにしずおかおでん『ハナクラ』さんの看板が目印
そのビルの４Ｆに当店があります。
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